7

D.A. di ieri

50 grammi di prosciutto cotto

4 gallette di mais

200calorie circa

Ho bevuto te verde e tisane varie tutto il giorno, le adoro!

Oggi ho 700grammi di meno.

Vediamo come va questa giornata.

6

Sono le 2.30 di notte, giusto per farvi capire

Niente sonno fino a 10 minuti fa, ora il torpore avanza.

Digiuno per tutto il giorno, ah no, ho bevuto il latte stamattina.

Poi alle 2.15 fame da voler morire (stare in piedi a chattare non aiuta)

3 gallette di riso 40 grammi di prosciutto crudo 40 grammi di scamorza 1 pera ed 1 arancia

sono sulle 500calorie

Alle 2.30 del mattino.

Ed ora ho sonno! E certo! Ora ho sonno!

Passata l'insonnia posso dormire beata!

Con il cibo che pesa nel corpo e la sicurezza di essere una vacca.

Cristo che odio.

5

Si torna come sempre a scrivere.

Perchè il tempo passa ma i disordini alimentari rimangono.

Quelli rimangono una vita intera.

Il 15 aprile devo partire per andare da mia madre.

Per allora devo aver perso 8kg.

Non c'è niente di più necessario od importante ora, nella mia vita, se non perdere 8 kg.

Il bello è che SO di poterlo fare.

Il brutto è che HO PAURA di non farcela.

Perchè indulgo troppo con me stessa.

Se fossi brava veramente saprei essere un'aguzzina di prim'ordine.

Invece...

Mi annoio, mi odio, mi schifo.

Molti sentimenti negativi e poche energie per viverli.

Un sorriso.

S

4

Domani mio fratello va via.

Domani tornerò a preoccuparmi del cibo.

Domani sarò triste.

Domani non potrò abbracciarlo ogni istante e ridere con lui.

Mio fratello è tutto ciò che amo nel mondo.

Domani.

Domani.

3

Giornata produttiva.

Domani arriva mio fratello e riparte martedì quindi non credo che avrò un comportamento alimentare molto corretto.

Mi conosco....

Grazie a tutte per i commenti, sono contenta.

Posto il mio diario alimentare di oggi.

tea e latte 70kal

pane 70gr 161kal

formaggio 27gr 108 kal

prosciutto cruso 36gr 80kal

riso integrale 90gr 100kal

tot 519kal

mi piace leggervi, mi aiuta moltissimo.

un abbraccio stelline.

BS

2

diario alimentare di oggi

tea con latte 92kal

pane 56gr

prosc crudo 50gr

219kal

zucchine 200gr

carne 150gr

420kal

ToT

731 CALORIE

ho anche bevuto due camomille ma quelle non hanno calorie

1

Altro blog, altra vita.

Sempre me stessa, comunque.

Peso 90kg.

Altezza sempre la stessa.

20kg in un anno, sono stata decisamente brava.

A prenderli, dico.

Ed ora.

Ci si riaggrappa al taccuino nero in cui scrivere ogni triste segreto ed ai blog pro-digiuno, per cercare ispirazione e forza.

Fuori sorrido, dentro muoio.

Taglia 56.

Taglia 56.

Taglia 56.

Se lo ripeti come un mantra alla fine perde di senso, proprio come la lotta alla bilancia o al corpo o a se stessi.

Ma sono una donna in conflitto e serena non posso vivere.

Peso 90kg

Peggior peso di sempre.