Domani arriva mio fratello e riparte martedì quindi non credo che avrò un comportamento alimentare molto corretto.
Mi conosco....
Grazie a tutte per i commenti, sono contenta.
Posto il mio diario alimentare di oggi.
tea e latte 70kal
pane 70gr 161kal
formaggio 27gr 108 kal
prosciutto cruso 36gr 80kal
riso integrale 90gr 100kal
tot 519kal
mi piace leggervi, mi aiuta moltissimo.
un abbraccio stelline.
BS
